GEL-DS TRAINER 15

Commenti

• Giorgio (ASICS Staff) :

  x MASSIMO:
  La DS-TRAINER è una scarpa abbastanza leggera per podisti già sufficientemente veloci. Per le tue attuali condizioni è un modello un pò troppo performante, infatti non protegge abbastaqnza la rullata del piede e gli shock dell'impatto del tallone che si generano correndo sui 6'/km.
  La cosa più ragionevole sarebbe quella di tornare alla GEL-KAYANO che offre il massimo di ammortizzazione e stabilità.
  L' alternativa a quest' ultima e adeguata al tuo peso, anche se un pochino meno protettiva è la GT-2150.
  Infine è importante, sopraTtutto all'inizio, non eccedere nelle uscite per dar modo al fisico di abituarsi a carichi progressivi, questo riduce il rischio di incorrere in fastidiosi infortuni e infiammazioni tendinee.

  Aug. 31, 2010

• Massimo :

  Ciao,
  
  Ho acquistato le ds trainer sotto consiglio del negoziante, precedentemente avevo usato le kayano con le quali mi ero trovato abbastanza bene, ma il negoziante mi ha consigliato le ds trainer per il mio peso ( 177cm x68 kg) il mio tempo per ora e sui 6'/km sui 10 km.
  
  ho iniziato il vostro programma per i 10 km in 35 minuti e alla fine della seconda settimana mi sono fermato per una tendinopatia degli achillei ad entrambi i piedi, ho ripreso dopo 12 giorni ma avvertivo ancora un leggero fastidio e un senso di "stanchezza" sui calcagni e al primo allenamento sugli allunghi dopo il primo ho sentito dolore e mi sono fermato, ora il dolore e soprattutto sulla parte esterna del calcagno sinistro e non credo che sia il tendine visto che se lo tocco anche fortemente, non mi da alcun fastidio. nel camminare avverto fastidio soprattutto nella prima parte di spinta quando si solleva il tallone piegando la gamba.
  
  Problemi in questa parte (tendini e calcagni) non ne ho mai avuti prima, di solito avvertivo fastidio dopo allenamento nella parte interna del piede sinistro appena sotto il malleolo, e se correvo molto sull asfalto , nella parte interna delle ginocchia.
  
  Ora vorrei sapere se la ds trainer non sia la scelta sbagliata per me( cosa che mi pare anche da quanto ho letto negli altri post) anche se credo ceh arrivare ad allenarmi 6 volte a settimana sia stato eccessivo per me.
  
  Oltretutto sono stato dall'ortopedico che vista l'iper pronazione e una leggera scoliosi, mi ha prescritto delle rx in ortostatismo, e mi ha detto che poi si faranno dei plantari.
  
  grazie in anticipo.
  
  

  Aug. 28, 2010

• Giorgio (ASICS Staff) :

  x ANTONIO
  con le tue caratteristiche potresti restare sulle GT-2150 per la Maratona e la preparazione, mentre sulle 10k potresti usare le DS-TRAINER.
  Per allenamento medio e mezza maratona proverei con le GEL-1150
  Queste scelte in base ai possibili ritmi di corsa considerando come valore imprescindibile la protezione (leggi ammortizzazione).

  Aug. 23, 2010

• antonio :

  ciao Giorgio,sono un podista pronatore,alto 1,80 peso 69 kg, piede sottile numero 46, ritmo sui 10 km circa 4'30".
  attualmente uso le 2150 dopo essere passato per le 2130 e 21040,
  Volevo sapere che scarpe utilizzare per corse da 10/21/42 km e allenamenti vari, perchè a volte mi sembrano un po' pesanti, probabilmente avendo un numero grande pesano di più, ma non vorrei compromettere l' ammortizzamento visto che ho la cartiligine del ginocchio un po' assottigliata.
  
  grazie per la risposta

  Aug. 21, 2010

• Stefano :

  Grazie mille per le spiegazioni.
  Credo quindi che per le mie attuali condizioni fisiche sia maggiormente idonea la GT-2150. Probabilmente i problemi muscolari che ho avuto sono dovuti al fatto che la Gel-1150 non riesce a garantirmi la stabilità e l'ammortizzazione necessari come riuscivano a fare i modelli precedenti visto il mio aumento di peso.
  Magari la Gel-1150 potrò usarla per ripetute o allenamenti veloci, visto che è ancora relativamente nuova.
  
  La DS-Trainer la lascio quindi ad atleti più leggeri e più veloci... sempre che non riesca a scendere sotto l'ora e 20 in mezza maratona.
  
  Grazie mille per i consigli.
  
  Vostro fedelissimo Asics.
  Stefano

  Jul. 26, 2010

• Giorgio (ASICS Staff) :

  x STEFANO:
  le considerazioni da fare sono diverse e non esiste la "soluzione perfetta".
  La GT-2150 garantisce ammortizzazione e stabilità adeguate per atleti con le tue caratteristiche. Potresti anche usare la DS TRAINER ma su distanze da 5-10 km (max). Spesso accade che avendo a disposizione 2 scarpe si scelga sempre la più leggera pensando di poterla "reggere" incorrendo in infortuni muscolo scheletrici con maggior frequenza.
  La soluzione di avere 3/4 paia di scarpe a secondo del tipo di allenamento o gara che si intende affrontare e normalmente praticata da podisti evoluti.
  
  Ovviamente un atleta sui 60 kg che corre sui tuoi ritmi può invece scegliere anche una scarpa come laDS TRAINER come prima scarpa perchè la "discriminante" non è in assoluto la velocità ma il peso dell'atleta. Cercando di semplificare un 78 kg che corre la mezza a 3'55" può usare la DS TRAINER e potrà usare la GEL-1150 o la GT-2150 per gli allenamenti medi e lunghi.
  
  La parte prestazionale non dipende dalla scarpa, ci sono buoni atleti che pur leggeri preferiscono scarpe più protettive e volano a ritimi incredibili, mentre utilizzassero scarpe più leggere avvertirebbero indolenzimenti muscolari tali da pregiudicare la loro performance. A onor del vero è valido anche il contrario anche se meno facilmente.
  
  Una scarpa dura mediamente dai 700 ai 900 km a secondo del peso dell'atleta e dal consumo delle suole, è quindi buona regola "leggere" le suole e osservando consumi eccessivi e/o anomali in posizioni particolari, anticipare il cambio.
  Non bisogna mai arrivare a consumare l'intera suola intaccando il consumo dell'intersuola.

  Jul. 26, 2010

• Stefano :

  piccola correzione: 78-80 km... intendevo scrivere 78-80 kg... scusate, grazie

  Jul. 26, 2010

• Stefano :

  intanto grazie per la risposta. con le attuali scarpe (Gel 1150) ho corso circa 400 km, sono troppi?
  prendo in considerazione il consiglio di passare alla GT-2150, ma vorrei capire meglio: questa scarpa potrebbe essermi più congeniale semplicemente per una questione di peso o anche di prestazione? tipo a 78-80 km è ok la GT-2150, mentre se per assurdo dovessi calare 5-6 kg, la Gel 1150 sarebbe di conseguenza più adatta perché per podisti più leggeri (quando ho iniziato a correre con la "nonna" della Gel 1150, credo si chiamasse Gel-130, pesavo circa 74 kg)?
  Un'ultima domanda:
  la DS-Trainer è maggiormente rivolta ad atelti leggeri o ad atleti veloci?... qual'è la discriminante?
  Se, ragionando per assurdo, con un serio allenamento dovessi portare i miei tempi di percorrenza a 4'20"/4'30", pur restando sui 77-79 kg, la Trainer farebbe al caso mio, o sarebbe sempre e comunque preferibile la GT-2150 che darebbe maggior stabilità per il mio peso?
  
  Di nuovo grazie
  Stefano

  Jul. 24, 2010

• Giorgio (ASICS Staff) :

  x STEFANO:
  la GEL-DE TRAINER per le tue caratteristiche è troppo leggera, e il negozio ha detto bene.
  I fastidi che lamenti possono dipendere da una scarpa usurata, è da molto che la usi? se sì varrebbe la pena cambiarla.
  Le scarpe si evolvono con aggiornamenti di materieli e di struttura così come col passare degli anni la nostra efficienza cambia e ahimè spesso ... si peggiora perdendo di elasticità e forza. In questo senso non c'è relazione sull'uso di un modello che si evolve da un' anno all'altro e l'abitudine sogggettiva ad usare sempre la sua evoluzione.
  Un modello con quale potresti trovarti bene, potrebbe essere la GT-2150 che è meglio ammortizzata e più stabile della "sorella minore " GEL-1150

  Jul. 23, 2010

• Stefano :

  Salve, ho bisogno di un consiglio. Sono alto 1,85, peso 78 kg, corro in media i 15-20 km a passo da 4'40" a 5'15" a seconda del livello di allenamento. Corro con la GEL-1150, perché da anni (molti anni) corro sempre con i modelli che l'hanno preceduta e mi sono sempre trovato bene.
  Non sono il tipo di atleta che cambia calzatura a seconda dei vari tipi di allenamenti, con questo modello faccio allenamenti, maratone, 100 km del Passatore.
  La situazione è questa: ho ricominciato a correre dopo un discreto periodo di inativvità e ogni volta che aumento un po' i carichi soffro per contratture al polpaccio destro (sempre lo stesso, per tre volte negli ultimi sei mesi).
  
  Vorrei capire se può essere dovuto al fatto che uso da "troppo" tempo scarpe che sono "figlie" dello stesso modello e che quindi potrebbe esser conveniente cambiare.
  Vorrei sapere quinde se le mie caratteristiche fisiche e i miei tempi potrebbero essere idonei per provare a cambiare sulla DS-TRAINER, modello al quale ambisco da tempo, ma che in un negozio specializzato mi hanno detto essere una scarpa veloce e che potrebbe dar problemi se non ci si spinge almeno sotto i 4'30"/km.
  Può essere adatta a me e per correre maratone?
  Grazie mille

  Jul. 21, 2010

• Giorgio (ASICS Staff) :

  x ROBERTO:
  Squadra che vince non si cambia... se ti trovi bene con le DS TRAINER perchè cambiare? la versione 15 è una gran bella scarpa, intendo tecnicamente, che non fà assolutamente rimpiangere la versione precedente.
  Resterei quindi sulla DS TRAINER per le gare sino alla mezza maratona. Per gare più corte (10Km) potresti provare la DS RACER 8 che è molto più leggera e reattiva che inevitabilmente risulta meno protettiva in confronto alla DS TRAINER.

  Jun. 17, 2010

• Roberto :

  Ho la versione 14 di queste scarpe che uso per le gare da 10km e mezza maratona. Vorrei comprare anche la 15 oppure mi consigli un altro modello sempre da utilizzare solo per le gare?Per allenarmi uso le GT2150 che mi avevi consigliato tempo fa. Sono alto 1,70 e peso 54kg. Sono un neutro-pronatore e corro la 10km a 3,40/42
  
  Saluti

  Jun. 16, 2010

• Giorgio (ASICS Staff) :

  x TEO
  bisognerebbe sapere i ritmi a cui corri per formulare una risposta più personalizzata.
  Ad ogni modo tra i modelli che citi la GEL STRATUS è più morbida e ammortizzata rispetto alla DS TRAINER oltre a pesare un pò di più. La DS TRAINER risulta, nel confronto diretto con la STRATUS, più secca in tutte le sue fasi, e più reattiva in fase di spinta oltre ad avere un leggero supporto antipronazione.
  

  Jun. 08, 2010

• teo :

  ciao a tutti....sono un atleta che percorre in media 50/60km a settimana....5-6 sedute con 2 lavori un medio e lenti...sn alto 1 e 90 e peso 78 kg...giudicate troppo lyte per me questo modello???..ora corro con nyke skylon e mi trovo bene...odio correre con dei carro armati come ad esempio le pegasus.....in alternativa le status 3 andrebbero meglio???..grazie mille
  ciao ciaooo

  Jun. 07, 2010

• Giorgio (ASICS Staff) :

  X ANDREA:
  una scarpa come la DS TRAINER ha il supporto antipronazione che per atleti con appoggio neutro, leggeri e veloci, prima di sostenere la naturale fase di pronazione stabilizza la fase mediale della rullata.
  L'esempio "è come se corresi in salita" andrebbe contestualizzato meglio. Potrebbe riferirsi alla situazione maccanica durante la fase di traslazione dal momento del primo impatto del tallone col terreno alla fase intermedia. Questa però è soggettiva da atleta ad atleta e dal mio punto di vista non è esportabile in maniera uguale per tutti.
  Ci sono atleti neutri, che assolutamente non avvertono l'inserto DUOMAX inserito nell'intersuola, altri invece sì e questo dipende dalla sensibilità personale. Certo più si è lenti più la fase di appoggio intermedio è lunga nell'unità di tempo pur restando circa il 35% del tempo di rullata aumentando la possibilità di "sentire" la maggior consistenza dell'intersuola nella porzione mediale della scarpa.
  Nella scala delle destinazioni d'uso della DS TRAINER la consigliamo per lievi pronatori e per neutri.
  In conclusione, non considererei a priori per te, questo modello un errato acquisto.

  Apr. 30, 2010

• Andrea :

  Sono alto 181cm, peso gara 73kg, ritmo sulla mezza 4':00/km: mi hanno venduto come A2 ottimali per me le DS Trainer 15.
  Successivamente un altro negoziante specialista (Athletic di Milano, via Novara 123) mi ha detto che questo modello è per pronatori (io sono neutro, tendente alla supinazione) ed, essendoci un inserto di supporto sull'arco plantare, è come se corressi in leggera salita.
  E' vero?
  

  Apr. 28, 2010